show video detail
Sposób na długowieczność mojego dziadka (91 lat!) - ćwiczenia
- Published_at:2013-12-20
- Category:Howto & Style
- Channel:vooyek
- tags:
- description: Ostatnio mój dziadek (91 lat) poprosił mnie o to, by nagrać go podczas jego codziennego treningu i umieścić filmik w internecie. Chciał pokazać jak wygląda jego sposób na walkę z czasem i przede wszystkim zachęcić Was i Waszych rodziców/dziadków do regularnej, przemyślanej aktywności fizycznej. Od kiedy pamiętam, zawsze powtarzał "RUCH TO ZDROWIE!". Jest żywym dowodem na to, że każdy z nas ma olbrzymi wpływ na to jak będziemy wyglądać na stare lata. Jego kondycja jest efektem regularnych ćwiczeń i dobrej diety (o której w następnym odcinku;). Pokażcie to nagranie swoim rodzicom i dziadkom, kto wie, może ich zainspiruje :)
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2013-12-22 | 53,058 | 2,027 | 195 |
( ,#29)
|
| 2013-12-24 | 153,135 | 3,495 | 476 |
(,#11)
|
| 2013-12-25 | 180,373 | 3,913 | 530 |
(,#17)
|
| 2013-12-26 | 194,575 | 4,116 | 548 |
(,#17)
|
| 2013-12-27 | 206,912 | 4,445 | 582 |
(,#20)
|
| 2013-12-28 | 220,988 | 4,745 | 607 |
(,#30)
|
| 2013-12-29 | 237,844 | 4,890 | 623 |
(,#47)
|
| 2013-12-30 | 254,881 | 4,994 | 635 |
(,#52)
|
| 2013-12-31 | 261,570 | 5,115 | 649 |
(,#58)
|
| 2014-01-01 | 266,120 | 5,182 | 653 |
(,#97)
|
