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Controlar la Ira / el Enojo. ¿Cómo?
- Published_at:2012-08-21
- Category:Education
- Channel:ciudadyoga
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- tags: enojo, yoga, ira, irritable, irritabilidad, control, sentimiento, controlar, como, terapia
- description: ¡Sólo necesitas 5 minutos! Prueba estas posturas que ayudan a combatir la Irritabilidad. Practicar estas posturas con ayuda de una buena técnica de respiración, contrarrestan el sentimiento de enojo y tranquilizan nuestra mente y emociones....
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Yoga para descansar la vista 1 - Ciudad YOGA
- Published_at:2012-07-30
- Category:Education
- Channel:ciudadyoga
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- tags: yoga ciudad yoga, español, clases
- description: Compartimos una cápsula de Yoga con ejercicios para descansar la vista. Nuestros ojos se pueden cansar por varias razones: estar enfrente de una computadora mucho tiempo, leer durante varias horas seguidas, ver la TV, etc. Namaste. Para clases...
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