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Dicas com Solange Frazão: Lanche Pré-Treino
- Published_at:2014-07-23
- Category:People & Blogs
- Channel:Ecologie Cosméticos
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- description: Antes de começar as atividades físicas, é importante ter uma boa alimentação. A sugestão de hoje é: tapioca! Ela possui proteína e ajuda a definir a musculatura. Vamos conferir a receita!
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Dicas com Solange Frazão: Alongamento
- Published_at:2014-07-18
- Category:People & Blogs
- Channel:Ecologie Cosméticos
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- description: Solange apresenta uma série de alongamentos para você fazer antes da musculação, corrida e demais atividades. Vamos lá!
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