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RUTINA COMPLETA GAP - Glúteos Abdomen Piernas | FITCAMP Día 2
- Published_at:2021-04-12
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, Hoy os traigo una rutina completa de GAP, glúteos abdomen y piernas de unos 50 minutos para hacer en casa. En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto...
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RUTINA COMPLETA FULL BODY WORKOUT | EMPIEZA EL FITCAMP
- Published_at:2021-04-11
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, Aquí os traigo el primer entrenamiento de este Fitcamp con un full body donde vamos a trabajar distintas partes del cuerpo. En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de...
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GLÚTEOS Y PIERNAS | Parte interna y del muslo
- Published_at:2021-04-05
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios para glúteos y parte interna del muslo. En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como...
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Rutina completa de GAP | Glúteos abdomen y piernas | Miércoles 13 FITCAMP
- Published_at:2021-01-12
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, estamos en el tercer día del campamento Fit Camp y espero que sigáis motivados como el primer día. Hoy os traigo una rutina de entrenamiento de GAP (glúteos, abdomen y piernas) para hacer en casa. ¿Estáis...
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Rutina completa CORE CARDIO 45 MINUTOS | Martes 12 - FITCAMP
- Published_at:2021-01-11
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, Segundo día de este campamento "FitCamp" donde vamos a realizar una rutina de entrenamiento de CORE CARDIO de unos 45 minutos para hacer en casa. Así que espero que no os rindáis y completéis todos los días...
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Rutina completa TOTAL BODY MOBILITY | Lunes 11 de enero - FIT CAMP GYM VIRTUAL
- Published_at:2021-01-10
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, Esta es la RUTINA DEL LUNES 11 DE ENERO DEL FIT CAMP. #fitcampgymvirtual En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para...
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DIRECTO - FULL BODY CARDIO - RUTINA COMPLETA
- Published_at:2020-04-27
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, empezamos la semana con un directo de full body cardio donde realizaremos ejercicios de cardio combinados con ejercicios de fuerza para todo el cuerpo. Para realizar la rutina vais a necesitar 2 botellas de...
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Fullbodycardio 30 minutos | Adelgazar y quemar grasa
- Published_at:2020-04-27
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios de full body cardio de 30 minutos perfecta para quemar grasa y adelgazar en casa. En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de...
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Ejercicios de cardio y tonificación BAILANDO | TONOBAILE CALOR
- Published_at:2020-04-22
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo un TONOBAILE para hacer ejercicios de cardio y tonificar bailando perfecto para hacer en casa en familia con la pareja o los niños. Al principio puede que os cueste seguir con la rutina pero...
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DIRECTO - RUTINA COMPLETA DE GAP - GLÚTEOS ABDOMEN Y PIERNAS
- Published_at:2020-04-21
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina completa en directo de GAP glúteos, abdomen y piernas. Espero que os guste y que estéis muy motivados. Recordad que es importante realizar bien los ejercicios. Si os cuesta seguir...
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DIRECTO - FULL BODY CARDIO- PIERNAS, GLÚTEOS, ABDOMEN Y BRAZOS
- Published_at:2020-04-20
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo un entrenamiento en directo de una rutina COMPLETA de full body cardio donde realizaremos ejercicios de cardio y fuerza. Vamos a trabajar piernas, glúteos, abdomen y brazos. Así que espero que...
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DIRECTO - RUTINA COMPLETA DE GLÚTEOS Y ABDOMEN
- Published_at:2020-04-18
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo un directo con una rutina completa con ejercicios de glúteos y abdomen perfecta para realizar en casa. En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de...
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DIRECTO - FULL BODY CARDIO Ejercicios de fuerza y cardio para quemar grasa
- Published_at:2020-04-16
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo un directo de una rutina de full body cardio donde trabajaremos distintas partes del cuerpo (brazos, piernas, abdomen, glúteos) con ejercicios de cardio. Necesitaréis un par de botellas de...
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DIRECTO - TOTAL BODY - GLÚTEOS, ABDOMEN y PIERNAS en casa sin material
- Published_at:2020-04-14
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de piernas, glúteos y abdomen perfecta para hacer en casa ya que NO necesitamos ningún tipo de material. ¡Os espero a todos! En la web...
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Ejercicios para abdomen | Abdominales 12 minutos
- Published_at:2020-04-13
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios para trabajar el abdomen. Vamos a hacer diferentes movimientos de abdominales para tonificar y marcar la zona. En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios...
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DIRECTO - RUTINA COMPLETA GLÚTEOS Y ABDOMEN 45 MINUTOS
- Published_at:2020-04-11
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de glúteos y abdomen perfecta para hacer en casa. Esta vez no vais a necesitar ningún tipo de material así que no tenéis excusa para no hacerla. ...
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DIRECTO - Ejercicios TOTAL BODY para realizar en casa SIN MATERIAL
- Published_at:2020-04-07
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo un directo con una rutina de fuerza y movilidad para perfecta para hacer en casa ya que no se necesita ningún tipo de material. En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis...
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DIRECTO - GLÚTEOS Y ABDOMEN DE INFARTO
- Published_at:2020-04-04
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ SÁBADO 18:00 HORA ESPAÑOLA Hola a todos, El sábado haremos una rutina de entrenamiento con ejercicios de glúteos y abdomen. Así que espero veros con más fuerza que nunca para aumentar vuestros glúteos y tonificar el...
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DIRECTO - Rutina COMPLETA con ejerciios de FUERZA Y MOVILIDAD
- Published_at:2020-03-31
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy vamos a hacer un entrenamiento en DIRECTO con ejercicios de movillidad para fortalecer partes del cuerpo para prevenir lesiones y ejercicios de fuerza para tonificar el cuerpo. No necesitaréis ningún tipo...
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DIRECTO Rutin COMPLETA Full Body Cardio - Piernas, glúteos, abdomen y brazos
- Published_at:2020-03-26
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ DIRECTO A LA 18:00H Española Hola a todos, hoy os traigo otro directo con una rutina completa Full Body Cardio donde trabajaremos cardio, piernas, glúteos, abdomen y brazos. No necesitaréis ningún tipo de material...
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DIRECTO Full Body Cardio | Ejercicios de piernas, glúteos y abdomen
- Published_at:2020-03-24
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo un directo con una rutina de full body cardio de 30 minutos donde trabajaremos piernas, glúteos y abdomen. También vamos a hacer ejercicios de cardio para quemar grasa. En la web...
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Ejercicios para glúteos grandes y bonitos más fuertes y firmes | 10 MIN Booty Workout
- Published_at:2020-03-23
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de glúteos de 10 minutos perfecta para hacer en casa ya que no necesitamos ningún tipo de material. Todo el ejercicios va a ser en el suelo por lo que si tenéis una esterilla o una...
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Ejercicios para quemar grasa y adelgazar en casa | CARDIO 10 MINUTOS
- Published_at:2020-03-18
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio para quemar grasa y adelgazar en casa. Es una rutina corta de 10 minutos por lo que podéis unirla a otra para trabajar las diferentes partes del cuerpo. ...
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Tonifica y levanta glúteos | Ejercicios para glúteos caídos
- Published_at:2020-03-16
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios para levantar y tonificar el glúteo. Es importante realizar bien los ejercicios para que sean más efectivos y además prevenir lesiones. Entrena y ten unos glúteos...
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Rutina de glúteos, abdomen y piernas | GAP 10 minutos
- Published_at:2018-08-07
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos! ¿Qué tal? Hoy os traigo una nueva rutina de glúteos, abdomen y piernas para trabajar toda la zona inferior de nuestro cuerpo. Son 10 minutos, pero si os concentráis y ponéis ganas, pueden ser muy efectivos....
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¡NOTICIÓN! POR FIN PUEDO DECIRLO
- Published_at:2018-04-11
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ http://www.gymvirtualshop.com ¡Hola a todos! ¡Hoy estoy con una emoción máxima! Por fin os vengo a decir que ya tenemos la tienda online de Gym Virtual activa!!! VISÍTALA AQUÍ: http://www.gymvirtualshop.com Estoy muy...
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Os presento mi gimnasio ASÍ QUEDÓ | Gym Tour antes y después transformación
- Published_at:2018-02-02
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, Bueno, tenia muchas ganas de hacer este vídeo GYM TOUR y enseñaros por fin mi gimnasio "estudio" acabado. La verdad que estamos súper contentos con el resultado ya que la transformación ha sido ESPECTACULAR....
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Qué TIPO de CUERPO tienes y cómo entrenarlo | Gymvirtual
- Published_at:2017-11-17
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, No todos los cuerpos son iguales y por ello es muy importante saber qué tipo de cuerpo tenemos para hacer ejercicios más eficaces para compensar y equilibrar la forma de éste. Ya veréis que con este vídeo...
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Tipos de barriga y cómo eliminarlas | GymVirtual
- Published_at:2017-07-14
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- description: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo un vídeo de los diferentes tipos de barriga o panza y cómo eliminarla. Son consejos que os pueden servir para saber qué barriga tenéis y qué hacer para reducirla. Espero que os haya sido útil...
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