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Der Sonnengruß 08/17
- Published_at:2017-04-08
- Category:People & Blogs
- Channel:bereniceyoga YOGA LIFESTYLE
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- description: Der Sonnengruß ist eine Abfolge, die in keiner Yoga Praxis fehlen sollte. Du kannst den Sonnengruß als Warm-up nutzen oder ganz einfach in deine individuelle Yoga Praxis integrieren. Der Sonnengruß bringt den Kreislauf in Schwung und macht dich...
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Flow to Bird of Paradise 07/17
- Published_at:2017-03-25
- Category:People & Blogs
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- description: Yoga Positionen, wie der Paradiesvogel, können die körperliche und geistige Flexibilität fördern. Die eigene Yogapraxis sollte immer wieder neue Anreize bekommen. Nicht nur, um die physische Praxis zu verbessern, sondern auch um neue Ziele und somit...
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