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PETTORALI - BENCH PRESS panca piana (2013) di Giò Ametrano
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ADDOMINALI - Esecuzione HYPER CRUNCH (2013) di Giò Ametrano
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LOMBARI - STACCHI da TERRA (2013) di Giò Ametrano
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LOMBARI - STACCHI da TERRA (2013) di Giò Ametrano
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QUADRICIPITI - SQUAT (2013) di Giò Ametrano
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