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RUTINA PARA ADELGAZAR TABATA
- Published_at:2014-01-02
- Category:Sports
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- description: ♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ RUTINA DE EJERCICIOS DE CARDIO PARA PERDER PESO Hoy os enseño una rutina para que podéis hacer antes o entre durante las rutinas de ejercicios para subir las pulsaciones. Una rutina que podéis realizar 3 o 4 veces por...
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GYMVIRTUAL "PRESENTACIÓN CANAL"
- Published_at:2013-12-09
- Category:Sports
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- description: ♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ PRESENTACIÓN CANAL Esté es mi vídeo promo de 30 segundos de mi canal Gymvirtual de deporte. Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como...
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Desayunos saludables
- Published_at:2013-07-21
- Category:Sports
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- description: ♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ DESAYUNOS SALUDABLES Hoy os voy a enseñar unos desayunos saludables y muy buenos para que lo podáis incluir en vuestra dieta. Son muy fáciles de hacer, solo requiere de unos minutos. Que opción os apetece más? Ya...
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Jugo detox ¿Cómo desintoxicarse?
- Published_at:2013-05-22
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- description: ♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ JUGO DETOX " DESINTOXICANTE " Hoy os enseño un jugo verde para desintoxicar el cuerpo y la piel que nos ayudara a perder peso . Lo podemos tomar por la mañana o acompañado de una dieta desintoxicante. AQUÍ UNA RUTINA...
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Rutina de ejercicios en el agua
- Published_at:2012-07-28
- Category:Sports
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- description: ♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ EJERCICIOS PARA REALIZAR EN LA PLAYA O EN LA PISCINA Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea...
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Rutina de ejercicios de glúteos
- Published_at:2012-07-08
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- description: ♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ EJERCICIOS DE GLÚTEOS Y GEMELOS Una rutina para lucir un glúteos bonito y definir los gemelos. Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer...
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DIETA SALUDABLE PARA PERDER PESO
- Published_at:2012-06-10
- Category:Howto & Style
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- description: ♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ MENÚ PARA TENER UNA DIETA EQUILIBRADA QUE TE AYUDARA PERDER PESO Aquí os dejo algunas opciones de los platos que podéis comer para tener una dieta saludable . Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !! ...
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Como acelerar el metabolismo para perder peso
- Published_at:2012-06-07
- Category:Howto & Style
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- description: ♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ ¿COMO ACELERAR EL METABOLISMO PARA PERDER PESO? Consejos básicos que hay que tener en cuenta para acelerar el metabolismo y poder quemar más calorías. Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !! ÚNETE A...
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