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Treino Para Emagrecimento
- Published_at:2013-08-19
- Category:Sports
- Channel:4FitClub
- tags:
- description: Treino para Emagrecimento da 4FitClub com Renan Corrêa e Felipe Franco. Um plano de treino completo para emagrecer, perder gordura e ficar seco. Todas as divisões dos grupos musculares, séries, repetições, velocidade dos movimentos e amplitude muscular. Kit de Suplemento Completo para Emagrecimento. Acessem: http://www.4fitclub.com.br/kit-suplemento-emagrecimento-p247/ Treino A - Frontal Supino Articulado + Elevação Frontal de Ombro no Cross + Abdominal Solo, Agachamento Livre + Leg Press + Tibial no Leg + Rosca Direta e Aeróbico Pós Treino (máximo 25 minutos) Treino B - Aeróbico Esteira no mínimo 45 minutos Treino C - Posterior Puxada Atrás + Posterior de Ombro + Lombar, Mesa Flexora + Gêmeos Sentado + Stiff + Francês e Aeróbico Pós Treino (máximo 25 minutos). Acompanhem as redes sociais da 4FitClub http://www.facebook.com/4FitClub http://www.instagram.com/4FitClub http://www.twitter.com/4FitClub Renan Corrêa Facebook: http://www.facebook.com/Renan4FitClub Instagram: http://www.instagram.com/Renan4FitClub Participação: Felipe Franco Facebook: http://www.facebook.com/fefrancooficial Produção: Victor Steluto Áudio: Jimmy Sanches Trilha Sonora: Paulo Filho Fotografia e Edição: Slide Produções Central de Atendimento 4FitClub: (11) 4352-1609 Todos os Direitos Reservados - 4FitClub®
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