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Omelete sem óleo e sem fritar | Dicas de Bem Estar - Lucilia Diniz
- Published_at:2014-10-07
- Category:Entertainment
- Channel:Lucilia Diniz
- tags:
- description: Hoje você vai aprender a preparar um delicioso omelete de legumes, mas com um detalhe: sem usar óleo e sem fritar! Essa dica vai deixar seu omelete muito mais saudável e saboroso! Veja a receita aqui: http://luciliadiniz.com/omelete-sem-fritura/ [DICA DE OMELETE SAUDÁVEL] Ingredientes: 1 ovo inteiro 2 claras 1 colher (sopa) de brócolis cozido picado 1 colher (sopa) de cebola picada 1 colher (sopa) de couve-flor cozida picada 1 colher (sopa) de tomate picado 1 colher (sopa) de cenoura cozida picada 1 colher (sopa) de champignon laminado 1 colher (sopa) de abobrinha cozida picada Sal a gosto Veja o modo de preparo aqui: http://luciliadiniz.com/omelete-sem-fritura/ ---- Para ver outras dicas e receitas acesse o meu site: http://luciliadiniz.com Curta minha fan page: http://fb.com/LuciliaDinizOficial Siga-me no Twitter e no Instagram: @luciliadiniz Beijos!
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