show video detail
3 EXERCICES pour rattraper un POINT FAIBLE quadriceps
- Published_at:2023-01-25
- Category:Sports
- Channel:Nassim Sahili
- tags: musculation prise de masse muscu points faibles musculation points faibles quads quadriceps prise de muscle exercices quads exercices muscu
- description: Obtenez 10€ de cadeau de bienvenue à l’inscription sur le site iGraal au lieu de 3€ avec mon lien http://bit.ly/3HDQyyF Télécharger l’extension iGraal pour ne pas manquer le cashback sur vos achats en ligne : http://bit.ly/3V2lv2J Rattraper un point faible quadriceps n’est pas si simple. Les quadriceps sont des muscles jambiers imposants qui peuvent être difficiles à hypertrophier selon votre morphologie. Et lorsqu’on s’entraîne depuis plusieurs années, il est normal d’avoir un points faible quadriceps qui apparaisse. A cela, plusieurs questions se pose naturellement : - Peut-on accentuer le développement de ses quads ? - Comment réorganiser son entraînement ? - Et surtout, quels exercices privilégier ? Pour rattraper un point faible quadriceps, il n’y a pas de secret: il faut mettre l’accent sur ces muscles à l’entraînement ! Mes salles de sport : ► Gymnass : https://gymnass.fr/suivi-personnalise/ ► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.fr Retrouvez moi sur mes différents réseaux : ► TikTok : https://www.tiktok.com/@nassimsahili ► Instagram : https://instagram.com/nassim.sahili ► Facebook : https://facebook.com/nassimsahili
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2023-01-27 | 76,787 | 5,251 | 251 |
( ,#26)
|
