show video detail
8 HOUR ARM WORKOUT! (und dann 500g Proteine essen)
- Published_at:2023-05-26
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- tags: urs kalecinski urs miraclebear bodybuilding classic physique 8 stunden 8 hour arms workout 8 hour arm workout rich piana umfang messen 500g proteins fish restaurant cbum training biceps triceps
- description: 8 STUNDEN LANG ARME BALLERN! Bringt das was? Laut Rich Piana JA! Und der Armumfang soll sogar um ca. 2cm wachsen. Ob das klappt? Wollt ich natürlich herausfinden, schließlich sind Arme ja ne Baustelle bei mir. Laut Rich muss man auch alle 30 Minuten nen Shake ballern, woran ich mich natürlich gehalten hab. Danach gabs ordentlich Fisch bei meinem Restaurant des Vertrauens um die Gains zu sichern. *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen https://www.esn.com/discount/POLAKO? *Jetzt kannst du uns auch mit dem Code ALITSCHE bei More Nutrition unterstützen und dir den maximalen Rabatt sichern! https://morenutrition.de/discount/alitsche?redirect=/pages/launch *Bock auf MIRACLEWEAR? Dann schau bei uns im Shop vorbei und Supporte uns auf DIREKTEM Weg! // CHECK OUT MIRACLEWEAR AT MY SHOP! https://www.miraclewear-shop.com *Wenn du deinen Körper aufs nächste Level bringen möchtest dann lass dich von mir coachen! Infos und Buchungen via E-Mail an 📧 GoldenCoaching@web.de Mein Instagram ► https://bit.ly/3JvdIES *VAYU Produkte ► https://bit.ly/3NZRPAZ *Meine Website ► https://bit.ly/3OewiF1 *Werbung
| ranked in date | views | likes | Comments | ranked in country (#position) |
|---|---|---|---|---|
| 2023-05-28 | 153,749 | 11,004 | 567 |
( ,#18)
|
