displaying 1 - 28 records in total 28
Team CYBEAR | Rückentraining mit Arda Saatci
- Published_at:2025-01-12
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique workout cbum wesley ramon mr. olympia mr olympia prep urs kalecinski mr olympia ifbb pro urs kalecinski posing classic classic physique motivation urs...
- description: Team CYBEAR | Rückentraining mit Arda Saatci Wieder vereint mit meinem Homie Arda, zerlegen wir den Rücken im ESN Gym. zum Zweitkanal: https://www.youtube.com/@AlitscheEhrenfrau Direkt zum Miraclewear Abverkauf:...
- Video details
Shadow Mode OFF! - Showday Mr. Olympia 2024
- Published_at:2024-10-13
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique workout cbum wesley ramon mr. olympia mr olympia prep urs kalecinski mr olympia ifbb pro urs kalecinski posing classic classic physique motivation urs...
- description: zum Zweitkanal: https://www.youtube.com/@AlitscheEhrenfrau *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen...
- Video details
Weigh-In, 2 Days Out!| Mr. Olympia 2024
- Published_at:2024-10-11
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique workout bodybuilding lifestyle bühne open bodybuilding arnold classic uk npc ronnie coleman mr. olympia prep kalecinski stefan kienzl cbum bodybuilding prep...
- description: zum Zweitkanal: https://www.youtube.com/@AlitscheEhrenfrau *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen...
- Video details
Meeting Old Bum - 4 Days out! | Mr Olympia 2024
- Published_at:2024-10-09
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique workout esn urs kalecinski motivation arnold classic bodybuilder ifbb pro training ifbb pro league classic bodybuilding motivation cbum cbum vs urs las vegas...
- description: zum Zweitkanal: https://www.youtube.com/@AlitscheEhrenfrau *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen...
- Video details
Last Pull Day - 5 Days Out! | Mr. Olympia 2024
- Published_at:2024-10-08
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique workout last pull day 5days out 5 days out mr olympia 2024 classic physique divsion mr o cbum vs urs mr. olympia urs kalecinski olympia coach stefan ifbb pro...
- description: Der letzte Pull day vor dem Mr. Olympia 2024! 5 Days out! Viel Spaß mit dem Video! zum Zweitkanal: https://www.youtube.com/@AlitscheEhrenfrau *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN...
- Video details
Viva Las Vegas! | Mr. Olympia 2024
- Published_at:2024-09-28
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique workout Viva Las Vegas Mr. Olympia Mr Olympia Prep Cbum ramon dino wesley vissers mr olympia 2024 mr. olympia prep road to mr olympia bodybuilder ifbb pro...
- description: Wir machen uns auf den Weg zum Mr. Olympia nach Las Vegas. Aber vorher müssen wir (bzw. Alitsche) Koffer packen und den undendlich langen Flug hinter uns bringen. Viel Spaß mit dem Video un den ersten eindrücken der Mr. Olympia Prep! zum Zweitkanal:...
- Video details
Stage Time | Arnold Classic 2024
- Published_at:2024-03-02
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique workout
- description: zum Zweitkanal: https://www.youtube.com/@AlitscheEhrenfrau *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen...
- Video details
Ihr habt es euch gewünscht! | Arnold Classic 2024
- Published_at:2024-02-28
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique workout
- description: zum Zweitkanal: https://www.youtube.com/@AlitscheEhrenfrau *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen...
- Video details
Erster Formcheck & House Tour in Ohio | 4 Days Out
- Published_at:2024-02-27
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique workout
- description: zum Zweitkanal: https://www.youtube.com/@AlitscheEhrenfrau *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen...
- Video details
Arme Ballern für die Arnold Classic (6 Weeks Out)
- Published_at:2024-01-29
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique 2023 workout arnold classic 2024 arme ballern arms arm day grow how to
- description: 6 Wochen bis zur Arnolds und 6 Wochen um die neue beste Version von mir auf die Bühne zu stellen. Heute: Arme & Schulter. Einige Veränderungen gibt es auch hier im aktuellen Training (Reihenfolge, Volumen usw), auf die ich genauer im Video eingehe und...
- Video details
Wir Zerlegen den Rücken (mit Schweren Gewichten)
- Published_at:2024-01-23
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique 2023 workout leonidas arkona arnold classic leon back rücken day bunker Rücken zerlegen schwere gewichte
- description: Noch schlappe 6,5 Wochen bis zur Arnolds und Bruder @LeonidasArkona besucht mich im Bunker für eine entspannte Rücken Session. Vorneweg gabs die Kalecinski Variante des Pre-Workout Boosters damit ordentlicher Pump garantiert wurde. Training hat gut...
- Video details
Ich Zerstöre Deutschlands MMA Elite (LEG DAY!)
- Published_at:2024-01-18
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique 2023 workout christian eckerlin Stephan pütz beine training beintraining ballern zerlegen deutschland mma elite
- description: Netter Besuch von @Christian-Eckerlin und @t800 in meiner Hometown & natürlich musste ein saftiges Beintraining her. Wie gewohnt im wunderschönen Bunker wurde also ordentlich das Gym zusammengeschrien und die Keulen zerlegt. Ganz wie ich es liebe:...
- Video details
GETTING READY FOR STAGE (1 DAY OUT)
- Published_at:2023-11-04
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique 2023 workout getting ready for stage bühne 1 day out tanning laden carb loading posing form
- description: Die Reise nimmt so langsam sein Ende, was auch mir immer mehr bewusst wird. Denn morgen ist Stage Time, Baby! Also am Tag davor nochmal frisch gemacht beim Friseur um die Ecke (LOL BRASILIANER!), Farbe abgeholt und ordentlich Meals geladen (1100carbs...
- Video details
Arme Schallern mit Chris 8 Tage vor Olympia
- Published_at:2023-10-29
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique 2023 workout chris bumstead cbum chris arme schallern armday vs
- description: Peakweek beginnt und eine geile Zeit in Stuart geht zuende. 3 Wochen waren wir hier & sind jetzt auf dem Weg nach Orlando, wo in 8 Tagen die Mr Olympia Competition stattfindet. Chris so kurz vor der Show nochmal wiederzusehen, Spaß zu haben und Arme...
- Video details
Markus finalen Worte an mich vor Olympia
- Published_at:2023-10-17
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique 2023 workout Markus Rühl gespräch titel talk Markus final
- description: Nach unserer gemeinsamen Trainingseinheit haben @MarkusRuehl & ich uns zusammengesetzt und ein letztes Gespräch vor meiner Abreise in die USA geführt. Ich kann es immer noch nicht glauben, dass eine Ikone wie Markus soviel Hoffnung & Perspektive fürs...
- Video details
Formcheck mit Markus Rühl (4 Weeks Out)
- Published_at:2023-10-13
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique 2023 workout Markus Rühl formcheck 4 weeks out Rühl maggus brust chest schulter training cbum Chris Bumstead
- description: Ich habe Markus in Darmstadt besucht, um mir seine Einschätzung 4 Wochen vor Olympia zu holen. Davor haben wir bisschen Brust und Schulter trainiert. Als Markus meine Form sah, war er begeistert und mir wurde bewusst, dass es langsam ernst wird und...
- Video details
Stefans Fazit 5 Wochen vor Olympia (BACK DAY!)
- Published_at:2023-10-10
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique mr olympia prep physique 2023 workout Stefan kienzl coach formcheck rücken training back fazit
- description: Back Day mit Stefan, das vorletzte Training aus Deutschland bevor es in die Staaten geht. Ich bin wie immer selbstkritisch & will mehr rausholen, aber verlasse mich auf Stefans Know-How. Training lief gut, wieder einiges mitnehmen können. Zudem hat...
- Video details
Schwer und Falsch fühlt sich Richtig an (mit Leon)
- Published_at:2023-07-09
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique Leonidas Arkona Leon schulter shoulder tricep training workout vs 50er seitheben 50kg kurzhanteln powerhouse schwer und falsch ludwigsburg
- description: 50kg Kurzhanteln fürs Seitheben kann nur eins heißen: Training mit @LeonidasArkona Rofl, seit der Olympia sehen wir uns das erste mal und trotz guter Vorsätze soft zu trainieren musste es natürlich ausaten, weshalb wir super schweres Seitheben...
- Video details
40er Seitheben und dann wurde die Schulter blau
- Published_at:2023-06-02
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding classic physique bodybuilder alisha alitsche schulter trizeps shoulder blau 40er seitheben 40kg
- description: Ist das jetzt gut oder schlecht? Keine Ahnung, aber wird halt geballert. Mit von der Partie Queen Alitsche um den Bären bestmöglich zu supporten. Auch über Alitsches Zukunft auf der Bühne wird gemunkelt, wobei das Debut auf den More Back Days schon...
- Video details
8 HOUR ARM WORKOUT! (und dann 500g Proteine essen)
- Published_at:2023-05-26
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear bodybuilding classic physique 8 stunden 8 hour arms workout 8 hour arm workout rich piana umfang messen 500g proteins fish restaurant cbum training biceps triceps
- description: 8 STUNDEN LANG ARME BALLERN! Bringt das was? Laut Rich Piana JA! Und der Armumfang soll sogar um ca. 2cm wachsen. Ob das klappt? Wollt ich natürlich herausfinden, schließlich sind Arme ja ne Baustelle bei mir. Laut Rich muss man auch alle 30 Minuten...
- Video details
Abriss auf der FIBO 2023!
- Published_at:2023-04-18
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding 3rd classic physique chris bumstead cbum breon ma ramon whats next arnold classic 2023 arnold classic 2023 classic physique ramon dino mr olympia 2022 olympia prep physique bodybuilder fitness...
- description: *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen https://www.esn.com/discount/POLAKO? *Jetzt kannst du uns auch mit...
- Video details
Day 1 in Ohio | Arnold Classic Week
- Published_at:2023-02-28
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding 3rd classic physique chris bumstead cbum breon ma ramon whats next arnold classic 2023 arnold classic 2023 classic physique ramon dino mr olympia 2022 olympia prep physique bodybuilder fitness...
- description: *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen https://www.esn.com/discount/POLAKO? Das Abenteuer Arnolds 2.0...
- Video details
Q&A mit Alitsche | Beziehung, Lifestyle & Sex mit Bodybuilder?!
- Published_at:2023-01-25
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear olympia bodybuilding 3rd classic physique chris bumstead cbum breon ma powerhouse ramon boogieman whats next after arnold classic 2023 arnold classic 2023 classic physique ramon dino mr olympia 2022 olympia chris...
- description: *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen https://www.esn.com/discount/POLAKO? Heute gibt‘s für Euch wieder...
- Video details
WE DID IT! FIRST CALL OUT AT PRE-JUDGING!
- Published_at:2022-12-17
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear pre judging olympia 2022 mr olympia top 3 ramon dino chris bumstead first callout classic physique
- description: GEIL GEIL GEIL! Wir haben es WIEDER geschafft! First Call Out beim Pre-Judging beim Mr Olympia Classic Physique in Las Vegas... ich bin sprachlos und voller HYPE für die Abendshow. DANKE an euch für ALLES! *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die...
- Video details
FORMCHECK 5 WEEKS OUT, PUSH DAY w/ COACH
- Published_at:2022-11-20
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: Urs kalecinski miraclebear urs formcheck posing olympia push chest day weeks out form body shape arms reps for stefan kienzl coach
- description: Bald geht's los zur Olympia, Freunde - hier seht ihr einen ersten Einblick zu meiner aktuellen Form. Stefan hat mich in Berlin besucht, denn in 2 Wochen gehts nach Las Vegas! Wir haben gemeinsam Push trainiert und meine Form begutachtet, 100%...
- Video details
RESTDAY! THERAPY + Q&A with Alisha
- Published_at:2022-09-28
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: Urs kalecinski miraclebear urs olympia rest day prep q&a alisha alitsche girlfriend freundin kolibri spende fragen beantworten meals physio physiotherapie
- description: Heute begleitet ihr mich beim Rest Day mit Alisha! Standen einige Aktionen an (Kolibri, Wochenmarkt schnuppern, Physiotherapie & jede menge Fragen für euch beantworten im Q&A). Danke außerdem für 100k Subs - ihr seid die Besten! Viel Spaß beim Video...
- Video details
FULL ARM DAY - ROAD TO OLYMPIA 22
- Published_at:2022-09-04
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: urs kalecinski urs miraclebear stefan kienzl arm full day bizep arms training workout olympia prep road to vienna top gym trizeps arme
- description: Beim 2. Tag in Wien begleitet ihr mich bei meiner Morgenroutine und einem kompletten Arm Workout. Fokus liegt mal wieder auf dem Bizeps, was auch Stefan thematisiert hat. 15 Weeks to go, Baby. *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote...
- Video details
FULL ARM WORKOUT + EHRLICHES Q&A
- Published_at:2022-08-14
- Category:Sports
- Channel:Urs Kalecinski
- Ranked in:
- tags: Urs Kalecinski Urs miraclebear arm workout Arms bizeps trizeps q&a fragen beantworten markus Rühl coach Trainer Bodybuilding full curls
- description: Arme steht aufm Plan und ihr dürft mich durchs Training begleiten. Zudem bekommt ihr meinen neuesten Nachwuchs zu Gesicht, der sich neuerdings gerne während meiner Trainingszeiten im Bunker aufhält (Jungs die Miraclebear Schule wird hart für euch :D)....
- Video details
displaying 1 - 28 records in total 28