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Ihr wollt Weltrekorde sehen? Bitteschön.
- Published_at:2022-12-05
- Category:Sports
- Channel:Leonidas Arkona
- tags: leonidas arkona leon rudern row 150kg goldenen kurzhanteln einarmig reps wiederholungen 20 weltrekord golds gym dennis ratano rücken workout training world record
- description: Und täglich grüßt das Murmeltier. In meinem Fall sind das die goldenen 150er Kurzhanteln im Golds Gym, die ich mindestens vierteljährlich besuchen muss um meinen eigenen, persönlichen Rekord zu brechen (wie soll ich mir sonst morgens im Spiegel in die Augen schauen?). Egal, auch heute durfte ich einen weiteren PR begrüßen und habe solide 20 Wiederholungen mit links und 15 mit rechts geschallert (müsste eig. Weltrekord sein, naja, behaupte ich jetzt einfach mal), was mich dann auch entspannt hat. Das anschließende Rückenworkout war nett für n kleinen Pump, aber nichts besonderes. Dennis hat mit seinen Kameratricks und Grimassen definitiv zum Flow beigetragen. Was macht ihr so am 2. Advent? Weihnachtsbaum hab ich mir gestern gekauft. ►Folg mir auf Insta: https://www.instagram.com/leonidas_arkona/ Get Astronaut In The Ocean by Masked Wolf and over 1M + mainstream tracks here https://go.lickd.co/Music License ID: M0dVZLZQdne https://lickd.lnk.to/mGMuD2ID!Leonidas%20Arkona Get SMELLS LIKE INCENSE by Jack Harlow and over 1M + mainstream tracks here https://go.lickd.co/Music License ID: k6GWvMvQrpq https://lickd.lnk.to/IAElgrID!Leonidas%20Arkona
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