displaying 1 - 30 records in total 65
![Zwiększ obwód bicepsa przez prostą zmianę chwytu!](http://i.ytimg.com/vi/i-StcqV8FyM/mqdefault.jpg)
Zwiększ obwód bicepsa przez prostą zmianę chwytu!
- Published_at:2015-04-09
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: głodny na redukcji?: https://youtu.be/a8KL2F2Dbso koszulki: http://wksklep.pl Moje Suple przez cały rok http://bit.ly/omegamyprotein OMEGA http://bit.ly/cm3trec KREATYNA http://bit.ly/d3swanson VIT D3
- Video details
![Relacja Debiuty 2015 (Fitexpo) Warszawski koks 2/2](http://i.ytimg.com/vi/97jaMxZx-0Q/mqdefault.jpg)
Relacja Debiuty 2015 (Fitexpo) Warszawski koks 2/2
- Published_at:2015-03-05
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Dresy➤ http://powear.net ➤ http://wksklep.pl ➤ Subskrybuj nas: http://bit.ly/subskrybujwk
- Video details
![Relacja Debiuty 2015 (Fitexpo) Warszawski koks 1/2](http://i.ytimg.com/vi/-nNJdU0J5_Y/mqdefault.jpg)
Relacja Debiuty 2015 (Fitexpo) Warszawski koks 1/2
- Published_at:2015-03-03
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: ➤ http://wksklep.pl ➤ Subskrybuj nas: http://bit.ly/subskrybujwk
- Video details
![Trening z Jackiem Kramkiem i pozowanie w Męskiej Sylwetce](http://i.ytimg.com/vi/fopnlFmOAxk/mqdefault.jpg)
Trening z Jackiem Kramkiem i pozowanie w Męskiej Sylwetce
- Published_at:2015-02-21
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: ➤ http://wksklep.pl ➤ Subskrybuj nas: http://bit.ly/subskrybujwk Profil Jacka: http://on.fb.me/1DH2tnb - Suplementacja: 1. http://bit.ly/biotechd3 2. http://bit.ly/sfdomega3 3. http://bit.ly/sfdizolat (przedtreningowo/dodatek, koniec redukcji więc...
- Video details
![Najlepszy Trening Dla Naturala: Jak Ćwiczyć, Żeby Rosnąć?](http://i.ytimg.com/vi/g9gUItcezdw/mqdefault.jpg)
Najlepszy Trening Dla Naturala: Jak Ćwiczyć, Żeby Rosnąć?
- Published_at:2015-01-11
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Cały sekret. Nasze zdanie, jak powinna wyglądać dieta: http://youtu.be/Z5_Rs256T3g Odzież, suplementy: http://www.wksklep.pl
- Video details
![ARMWRESTLING - STARCIE TYTANÓW. OWCA VS ROBERCIK](http://i.ytimg.com/vi/sUZCPdkJZWM/mqdefault.jpg)
ARMWRESTLING - STARCIE TYTANÓW. OWCA VS ROBERCIK
- Published_at:2014-11-19
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Po tym filmie mamy niekwestionowanego zwycięzcę! Koszulki: http://wksklep.pl Nasz nowy trening: http://www.wkforum.pl/index.php?/topic/6891-plan-na-mase-dla-robercika-2015/#entry71229
- Video details
![Najskuteczniejsza dieta: "Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz" w pigułce](http://i1.ytimg.com/vi/Z5_Rs256T3g/mqdefault.jpg)
Najskuteczniejsza dieta: "Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz" w pigułce
- Published_at:2014-06-29
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Długi materiał, zależy nam żebyście zobaczyli rezultaty naszych podopiecznych od 14:37 , które pokazują że Jedz co chcesz może być stosowane w każdym wieku u osoby aktywnej. Pozdro! http://facebook.com/warszawskikokss http://warszawskisklep.pl...
- Video details
![PRAWDA O DIECIE - OTWÓRZ SWÓJ UMYSŁ](http://i1.ytimg.com/vi/_YHVtQvIBOs/mqdefault.jpg)
PRAWDA O DIECIE - OTWÓRZ SWÓJ UMYSŁ
- Published_at:2014-06-03
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: KOSZULKI: http://warszawskisklep.pl - nowoczesne spojrzenie na kulturystykę i fitness http://wkforum.pl PRAWDA #1 - MATRIX PARODIA http://youtu.be/sCPiowXEQGs
- Video details
![Przełom w treningu aerobowym na redukcji](http://i1.ytimg.com/vi/-gzAdCOM1SA/mqdefault.jpg)
Przełom w treningu aerobowym na redukcji
- Published_at:2014-04-23
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: 4 Serie przez cały refren piosenki. Traktujemy jako HIIT- bez beki. Więcej informacji tutaj: http://youtu.be/iBDIyq5pads
- Video details
![Warszawski koks: Trening Cardio czyli jak chudnąć z głową.](http://i1.ytimg.com/vi/iBDIyq5pads/mqdefault.jpg)
Warszawski koks: Trening Cardio czyli jak chudnąć z głową.
- Published_at:2014-03-24
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Piszcie pytania na dole, zbiorę wszystko razem i wrzucę film z odpowiedziami- myślę, że tak będzie najlepiej. Pozdro! Jak przejść z masy na redukcje - http://youtu.be/g47-Acs_S0w https://www.facebook.com/warszawskikokss...
- Video details
![Zapytaj Koksa #10 - Kalistenika - Za mało jedzenia na redukcji](http://i1.ytimg.com/vi/nJVqXzwzimk/mqdefault.jpg)
Zapytaj Koksa #10 - Kalistenika - Za mało jedzenia na redukcji
- Published_at:2014-03-03
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Poprzednie edycje: http://www.youtube.com/playlist?list=PLHgc7ECD-8nLxF_I-8i8ELEle7U7CFd6z https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial PYTANIA WYSYLAC NA warszawskikoks@gmail.com
- Video details
![Prawda o diecie, nie daj sobą manipulować!](http://i1.ytimg.com/vi/sCPiowXEQGs/mqdefault.jpg)
Prawda o diecie, nie daj sobą manipulować!
- Published_at:2014-02-09
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: https://www.facebook.com/warszawskikokss
- Video details
![Warszawski Koks: OD ZERA DO SAKERA](http://i1.ytimg.com/vi/aZ7tIDV1iIc/mqdefault.jpg)
Warszawski Koks: OD ZERA DO SAKERA
- Published_at:2014-02-06
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: http://www.youtube.com/user/Sakerooo Transformacja Owcy: http://www.youtube.com/watch?v=EbbonnTnI9M Muzyka: Speo - Sky
- Video details
![5 Zasad Aby Skutecznie Budować Masę Mięśniową](http://i1.ytimg.com/vi/GbTsp66eNQM/mqdefault.jpg)
5 Zasad Aby Skutecznie Budować Masę Mięśniową
- Published_at:2014-01-28
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Najefektywniejszy trening dla początkujących http://youtu.be/a--XpYKnT2s Kalorie i makroskładniki na masie http://youtu.be/RUTIdcNe9uo
- Video details
![Jak schudnąć jedząc lody i hamburgery?](http://i1.ytimg.com/vi/htQRZrcIqmg/mqdefault.jpg)
Jak schudnąć jedząc lody i hamburgery?
- Published_at:2014-01-07
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Jedz co chcesz na masie: http://youtu.be/zo8Z1gUI_9E wyliczanie kalorii i makroskładników http://youtu.be/Y4buo_J9Jdw link do artykułu http://www.tvn24.pl/wiadomosci-ze-swiata,2/jadl-same-fast-foody-schudl-17-kg-wystarczy-uzyc-glowy,385275.html
- Video details
![ARMWRESTLING WK - Turniej siłowania na ręke](http://i1.ytimg.com/vi/SQ9-ha3EFmk/mqdefault.jpg)
ARMWRESTLING WK - Turniej siłowania na ręke
- Published_at:2013-11-05
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial Muzyka: http://www.youtube.com/watch?v=ZRCMBwntVBw http://www.youtube.com/watch?v=WjM6tVi9Y8k
- Video details
![Policja złapała nas za...](http://i1.ytimg.com/vi/dOhYq0663pA/mqdefault.jpg)
Policja złapała nas za...
- Published_at:2013-08-31
- Category:People & Blogs
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Warszawski Koks wykracza poza prawo WK: Warszawscy Kryminaliści https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - policja - zatrzymanie - warszawscy kryminaliści
- Video details
![Warszawski Koks: MASA #4 Pas Treningowy](http://i1.ytimg.com/vi/Zq7rEojOcyY/mqdefault.jpg)
Warszawski Koks: MASA #4 Pas Treningowy
- Published_at:2013-08-26
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Masa #3 http://youtu.be/ve2Efp8xkP4 KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial
- Video details
![Świat Według WK: 24 sierpnia 2013](http://i1.ytimg.com/vi/xvoaRr7NRwo/mqdefault.jpg)
Świat Według WK: 24 sierpnia 2013
- Published_at:2013-08-25
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Świat Według WK: 5 lipca 2013 http://youtu.be/l4hDPHTrrf4
- Video details
![Warszawski Koks: PIĄTECZEK](http://i1.ytimg.com/vi/6gCtPs9tPho/mqdefault.jpg)
Warszawski Koks: PIĄTECZEK
- Published_at:2013-08-22
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Ekipa WK daje przykład :))) piąteczek, piątunio :D KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - WK pije alkoholŁ http://youtu.be/rs8vSLDWCOM -...
- Video details
![Warszawski Koks: Biceps Triceps Superseria Drop set - Pompa Dynamit !](http://i1.ytimg.com/vi/cY7Palcme_A/mqdefault.jpg)
Warszawski Koks: Biceps Triceps Superseria Drop set - Pompa Dynamit !
- Published_at:2013-08-20
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Musicie poprawić ramiona ? Róbcie biceps z tricepsem na jednym treningu ! Dołóżcie superserie i dropsety, a pompa gwarantowana ! KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 https://www.facebook.com/warszawskikokss...
- Video details
![Warszawski koks: Owca Transformacja 2 lata Motywacja](http://i1.ytimg.com/vi/Qcp5yDRz5XA/mqdefault.jpg)
Warszawski koks: Owca Transformacja 2 lata Motywacja
- Published_at:2013-08-18
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Podsumowanie 1 roku 9 miesięcy treningów. KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial
- Video details
![WK TESTUJE: Nut to Nut bar, Booster, CFM Protein bar, Protein Cookie, Energy Cake](http://i1.ytimg.com/vi/wTYXANeMkGQ/mqdefault.jpg)
WK TESTUJE: Nut to Nut bar, Booster, CFM Protein bar, Protein Cookie, Energy Cake
- Published_at:2013-08-16
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Niezależne opinie, testy Warszawskiego Koksa! Batony proteinowe ! KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial Nut to Nut bar, Booster, CFM...
- Video details
![ROBERCIK DYNAMIT: Transformacja 6 miesięcy / 6 month body transformation](http://i1.ytimg.com/vi/fXL_AcN90QE/mqdefault.jpg)
ROBERCIK DYNAMIT: Transformacja 6 miesięcy / 6 month body transformation
- Published_at:2013-08-15
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Redukcja zgodnie z Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz! Pozdro :D KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 http://www.youtube.com/user/ROBERTOSSTAL https://www.facebook.com/warszawskikokss...
- Video details
![Jedz Co Chcesz i Wyglądaj Jak Chcesz NA MASIE!](http://i1.ytimg.com/vi/zo8Z1gUI_9E/mqdefault.jpg)
Jedz Co Chcesz i Wyglądaj Jak Chcesz NA MASIE!
- Published_at:2013-08-12
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Plany treningowe http://youtu.be/mXh8WphMm0Q - Trening barków http://youtu.be/kWpJruAK4RM
- Video details
![Środek Klaty NIE rośnie? Warszawski Koks na ratunek !](http://i1.ytimg.com/vi/7RTcQbuQ7ow/mqdefault.jpg)
Środek Klaty NIE rośnie? Warszawski Koks na ratunek !
- Published_at:2013-08-08
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 Mocno ściskamy talerz przy maxymalnie wyprostowanych łokciach, klata PŁONIE!! dodajcie kilka serii po wyciskaniach, polecamy!! Pozdro Daniel!! ...
- Video details
![Warszawski Koks: Dzień martwego ciągu - 200kg x 5!](http://i1.ytimg.com/vi/wPQAfmBIiVg/mqdefault.jpg)
Warszawski Koks: Dzień martwego ciągu - 200kg x 5!
- Published_at:2013-08-06
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: Owca 200x5, Ponczek 185, Saker 140x6 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Plany treningowe http://youtu.be/mXh8WphMm0Q - Trening barków http://youtu.be/kWpJruAK4RM
- Video details
![Warszawski Koks: Plany treningowe](http://i1.ytimg.com/vi/mXh8WphMm0Q/mqdefault.jpg)
Warszawski Koks: Plany treningowe
- Published_at:2013-08-05
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial
- Video details
![Pierwszy Hipokryta Polskiej Kulturystyki - Sak Saker / Reverse Diet](http://i1.ytimg.com/vi/dkoccQTWEQE/mqdefault.jpg)
Pierwszy Hipokryta Polskiej Kulturystyki - Sak Saker / Reverse Diet
- Published_at:2013-08-03
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Reverse Diet http://youtu.be/0CsHT7vxKcw - Hipokryta Saker o swojej diecie http://youtu.be/KMnpp-Jtyco
- Video details
![Warszawski Koks i Miłosz Świder: Trening barków + technika! 1/2](http://i1.ytimg.com/vi/kWpJruAK4RM/mqdefault.jpg)
Warszawski Koks i Miłosz Świder: Trening barków + technika! 1/2
- Published_at:2013-07-30
- Category:Sports
- Channel:WarszawskiKoks
- Ranked in:
- tags:
- description: https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Część 2 http://youtu.be/hsBx2keB-to - Trening ramion http://youtu.be/19Mrf6HALXo - Push Day http://youtu.be/V6-8IzkgO5I
- Video details
displaying 1 - 30 records in total 65