displaying 1 - 3 records in total 3
Rozblokování horní hrudní páteře
- Published_at:2013-08-02
- Category:People & Blogs
- Channel:dedekkorenar
- Ranked in:
- tags:
- description: Lehnout na záda na židli s měkkým okrajem nebo na válendu apod. tak, aby okraj byl na úrovni klíčních kostí. Zvednout ruce nad a za hlavu a spojit je. Povolit svaly na zádech a posečkat, až vymizí v zádech a kdekoliv uvnitř pnutí, bolesti, šimrání...
- Video details
Speciální cvičení pro uvolnění bederní páteře ZLZ (zajíc-lachtan-zajíc)
- Published_at:2013-07-14
- Category:People & Blogs
- Channel:dedekkorenar
- Ranked in:
- tags:
- description: Klek a sednout mezi paty, kolena na 3 pěsti od sebe, poklona až hlavou na zem (v případě houserovo problémů s dopomocí rukou velmi pomalu) a posečkat 1-5 minut než pominou pocity napětí v zádech, kyčlích a pomalu přeručkovat dopředu do pozice lachtana...
- Video details
CDS: Přísně tajná anonymní zpráva, kterak se to nesmí
- Published_at:2013-04-07
- Category:People & Blogs
- Channel:dedekkorenar
- Ranked in:
- tags:
- description: CDS: Přísně tajná anonymní zpráva, kterak se nesmí CDS nevyrobit ani nepoužívat... Škoda, že se lidé včas dřív než bude pozdě nedokážou semknout a prosadit jako PRVNÍ VOLBU to, co cévní lékaři běžně umí, ale nechtějí pod různými výmluvami provádět,...
- Video details
displaying 1 - 3 records in total 3