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옛날 오이지 특급 레시피! no설탕 no식초 개운칼칼한 그리운 옛날 손맛 밥도둑입니다!
- Published_at:2023-05-10
- Category:Howto & Style
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- tags: 오이장아찌 오이지 오이 김소형 에좋은음식 커피 아침식사 약초 당뇨 만성염증 관절 다이어트 한방차 고혈압 혈자리 음식궁합
- description: 개운하고 칼칼한 맛에 손이 자꾸 가는 외할머니 손맛의 옛날 오이지를 만들어봅시다! 물과 소금, 오이만 있으면 누구나 만들 수 있는 초간단 레시피! 칼칼한 맛은 매운맛 취향에 맞게 고추(씨)만 더 준비하면 된답니다! [재료] 오이 50개, 물 2L, 굵은 소금 350g, (청양고추 5~10개, 월남고추 한 줌, 고추씨 1컵) 1.오이는 깨끗이 씻어 물기를 완전히 말린다 2.물 2L, 굵은 소금 350g을 넣어 끓인다 3.끓는 소금물에 오이를...
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빨리 늙고 싶지 않다면 집에서 이것부터 버리세요! 내 몸의 노화를 촉진하는 물건 5가지
- Published_at:2023-04-05
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- tags: 노화 동안 관절 김소형 에좋은음식 커피 아침식사 약초 당뇨 만성염증 다이어트 한방차 고혈압 혈자리 음식궁합
- description: 내 몸 속 생체나이도 내얼굴만큼 나이보다 어릴까요? 집안에 있는 이것들 때문에 내몸이 나이보다 더 늙어갈 수 있다면 어떡하시겠습니까? 내 몸을 빨리 늙게 하는 우리집 물건들, 김소형 원장과 알아보시고 당장 버리거나 현명하게 써주세요! ▶ 좀 더 알고 싶다면? 하버드 교수가 말하는 늙지 않는 비결 https://youtu.be/I7ADUMZmD20...
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제철 햇마늘 장아찌에 이걸 넣으면 대박! 심장, 혈관건강에 좋은 김소형표 마늘장아찌의 꿀팁 대공개!
- Published_at:2021-06-01
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- tags: 김소형 김소형원장 한의학 한방차 한방 본초 한의사 김소형한의사 동의보감 채널H chh 마늘장아찌h 햇마늘h 햇마늘장아찌h 마늘h
- description: 초여름 햇마늘을 1년 내내 즐기는 마늘장아찌를 만들어봅시다! 마늘의 열성을 보완하고 혈관청소부 마늘의 영양을 그대로 먹는 김소형 원장만의 꿀팁도 공개합니다! 재료: 햇마늘 반접 (깐마늘 2kg), [1컵=250ml 기준] 물 2컵, 식초 2컵, 설탕 2컵, 양조간장 반컵, 천일염 6T, 소주 3컵, 구기자 10~20g 1.마늘 껍질을 까고 꼭지는 남기고 깨끗이 씻어 물기를 말린다. 2.물 2컵, 설탕 2컵, 양조간장 반컵, 천일염 6T, 구기자...
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밥도둑 마약오이지! 토종오이X 일반 오이도 김소형표 오이지 만들 수 있어요!
- Published_at:2021-05-14
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- tags: 김소형 김소형원장 한의학 한방차 한방 본초 한의사 김소형한의사 동의보감 채널H chh 오이지h 김소형오이지h 김소형표오이지h 간장오이지h
- description: 작년에 오이지 많이 좋아해주셨죠. 올해는 토종오이 말고, 쉽게 구할 수 있는 일반 오이로 김소형표 오이지 담가봤습니다! 정말 맛있으니 꼭 만들어보세요! [재료] 오이 100개, (1컵 250ml기준) 간장 12컵(3L), 식초 4컵(1L), 설탕 4컵(845g) 1.깨끗이 씻은 오이를 끓는 물에 3초 담갔다 빼서 물기를 말린다 2.(1컵 250ml 기준) 간장12컵, 식초4컵, 설탕4컵을 넣어 촛물을 끓인다. *계량컵이 없다면 종이컵으로...
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비린내 연기 없이 생선 굽기 꿀팁! 겉바속촉 생선구이 이것만 있으면 됩니다!
- Published_at:2021-03-12
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- tags: 김소형 김소형원장 한의학 한방차 한방 본초 한의사 김소형한의사 동의보감 채널H chh 생선구이h 생선굽기h 고등어h 꽁치h 고등어구이h 꽁치구이h 임연수구이h
- description: 생선구이, 저도 참 좋아하는데요, 온동네 광고 수준인 냄새와 튀는 기름 때문에 자꾸 망설이게 됩니다. 그런데 말입니다? 생선 비린내와 기름, 냄새를 은폐엄폐하는 비결이 의외로 쉽다는 거 알고 계셨습니까? 딱 이 두가지만 있으면 우리집 후각천재 강아지도 깜빡 속을 생선구이가 완성된답니다! ▶ 좀 더 알고 싶다면? 아침 공복에 좋은 단백질 스무디 https://youtu.be/DOlW20BlA6k...
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현미에 OO을 넣으면 대박! 백미밥처럼 보들보들해지는 비결 공개!
- Published_at:2021-02-04
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- description: 건강 때문에 현미밥을 시도했다가 꺼끌한 식감 때문에 포기하신 분들, 이것 하나만 있으면 백미밥처럼 부드러운 밥을 드실 수 있습니다! 현미밥을 맛있게 만드는 꿀팁 공개합니다! ▶ 좀 더 알고 싶다면? 김소형 원장의 조제밥 테라피 https://youtu.be/3Hx4b3NhW6k --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그...
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유산균 폭탄 양배추 절임 만들어보세요! 만들기도 엄청 쉽고 효과는 엄청납니다!
- Published_at:2021-01-10
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- description: 양배추를 가장 효과적으로 먹는 방법을 알려드립니다. 양배추 절임은 만들기도 쉽고 소화도 잘 되는 '유산균 폭탄'이랍니다. 다 같이 만들어볼까요? ▶ 좀 더 알고 싶다면? 유산균 제대로 알고 먹자 https://youtu.be/yxlSgKSS4NM --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그...
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무와 이것을 같이 먹으면 기침 가래 그치고 속이 편해져요!
- Published_at:2020-12-04
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- description: 무와 이것을 같이 먹으면 기침을 가라앉히고, 가래를 삭히고, 속도 편안해지는 데 도움이 된다고 합니다. 무의 슈퍼파워~에 날개를 달아줄 식품, 공개합니다! ▶ 좀 더 알고 싶다면? 무조청 만들기 https://youtu.be/_E_r4d9D14w --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그...
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50대가 꼭 먹어야 할 간식 4가지! 건강 잡고 입도 즐거운 50대 간식 소개합니다!
- Published_at:2020-12-03
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- description: 혈당 걱정, 콜레스테롤 걱정, 체중 걱정 때문에 간식 고민하시는 분들을 위해 준비했습니다! 50대가 꼭 먹어야 할, 건강 잡고 입도 즐거운 간식 네 가지! ▶ 좀 더 알고 싶다면? 50대 금지 간식 https://youtu.be/Chc57t-NIfs --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그...
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발꿈치 들기만 해도 이런 증상 예방! 당장 오늘부터 발꿈치 운동 하세요!
- Published_at:2020-10-29
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- description: 발꿈치만 들어도 다양한 증상을 예방할 수 있습니다. 종아리 근육을 단련시키는 세상 간단한 발꿈치 들기 운동으로 근육보험 제대로 드세요! ▶ 좀 더 알고 싶다면? 일어나면 핑도는 기립성저혈압 https://youtu.be/bOWJN3gfr9I --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그...
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이런 사람은 고구마 먹지 마세요! 건강 간식 고구마의 함정!
- Published_at:2020-10-18
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- description: 건강에 좋다는 고구마 챙겨드시는 분들이 많습니다. 그런데 고구마는 어떻게, 얼마나 드시느냐에 따라 변수가 많은 음식입니다. 자세히 설명해드릴게요! ▶ 좀 더 알고 싶다면? 고구마의 이점 https://www.youtube.com/watch?v=qMHG7aWCtDA --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그...
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